Superado el inicio del nuevo curso escolar, es importante volver a retomar las rutinas y los horarios que les permita afrontar las jornadas con toda la energía que necesitan.
Establecer una transición gradual siempre resulta más sencillo a la hora de ir introduciendo rutinas. En función de la edad, es aconsejable informarles de cómo va a ir transcurriendo su día, para ir anticipando la siguiente actividad y que les resulte segura y predecible. Del mismo modo, es aconsejable transmitirlo siempre en tono positivo.
Entre las principales rutinas, está el establecer horarios regulares, sobre todo, para las comidas y e ir a la cama, lo que nos ayudará a afrontar dos de los momentos cruciales del día con mayor tranquilidad. Tan importante como los horarios, es establecer una nutrición saludable y unas pautas para garantizar un buen descanso, como evitar el uso de pantallas antes de ir a la cama, la temperatura de la habitación y, porque no, facilitarles un compañero/a de sueños como han sido siempre las muñecas. En nuestra colección https://antoniojuansl.com/nuestras-munecas/, encontrarás una muñeca perfecta para cada edad. De cuerpo blandido para poder abrazarlas y con caritas y extremidades de suave vinilo.
Aunque, a veces, las apretadas agendas de los padres y madres nos hacen recurrir más de lo que nos gustaría a actividades extraescolares, es fundamental evitar saturarles y nunca pasar por alto la importancia de jugar en estas edades. El juego simbólico es clave en el desarrollo saludable de los más pequeños: estimula la creatividad, la diversión, la salud mental, la autonomía y el desarrollo psicomotor. Así que, a la hora de establecer las jornadas de tus peques, no olvides que el tiempo de juego no es un extra, si no una prioridad.
Y que mejor, que compartir este tiempo de juego con nuestros niños y niñas. Desde Muñecas Antonio Juan insistimos en la necesidad de fomentar el tiempo de juego y ocio de calidad de los más pequeños, a través de nuestra campaña El Poder de Parar el tiempo. Las prisas, la rapidez con la que vivimos el día a día, cargada de tareas, obligaciones y responsabilidades hace que perdamos de vista qué es lo importante: pasar tiempo con nuestros hijos/as.
Pero, sobre todo, si algo podemos aconsejarte es que tengas en cuenta que nada es inamovible, y más aún cuando se trata de niños y niñas pequeños. Tener esto claro, nos evitará frustraciones y estados de ansiedad por no llegar a todo.
